Γρήγορο Δείπνο

Μπάλες πρωτεΐνης!! Ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ χωρίς ψήσιμο. Η κόρη μου, Asees το είδε αυτό…

Μπάλες πρωτεΐνης!! 🍪 Ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ χωρίς ψήσιμο. Η κόρη μου, Asees είδε αυτή τη συνταγή με σοκολατένιες μπάλες πρωτεΐνης φυστικοβούτυρου σοκολάτας στο tiktok πέρυσι και έγιναν αγαπημένες της οικογένειας από τότε. Αυτά είναι γεμάτα με πολλή καλοσύνη που θα εκπληρώσει τις επιθυμίες σας για γλυκό με λιγότερες ενοχές. 😜 Εδώ είναι η συνταγή που χρησιμοποιεί, μη διστάσετε να την προσαρμόσετε σύμφωνα με το γούστο σας και να προσθέσετε και οποιαδήποτε άλλη καλοσύνη σε αυτήν. Συστατικά: * 1 1/2 φλιτζάνι κρεμώδες φυστικοβούτυρο (ή οποιοδήποτε βούτυρο ξηρών καρπών της επιλογής σας) * 1/4 φλιτζάνι μέλι/σιρόπι σφενδάμου * 1 1/3 φλιτζάνι βρώμη σε ρολό * 1/2 φλιτζάνι σοκολάτα σε σκόνη πρωτεΐνης * 1/2 φλιτζάνι τσιπς μαύρης σοκολάτας Οδηγίες: * Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να ενωθούν καλά. * Σκεπάζετε και κρυώνετε το μείγμα για περίπου 15 λεπτά. * Τυλίξτε σε μπαλάκια και απολαύστε. * Ψύξτε τυχόν υπολείμματα σε σφραγισμένο δοχείο.

Related Articles

Back to top button