Γρήγορο Δείπνο

ΜΠΟΛ ΣΜΟΥΘΙ ΜΕ ΑΝΑΝΑ ΜΑΝΓΚΟ LIKE & SHARE Μάνγκο + Ανανάς + Μπανάνα + Γάλα…

ΜΠΟΥΛ ΣΜΟΥΘΙ ΜΑΝΓΚΟ ΑΝΑΝΑ LIKE 👍& SHARE ❤️ dailylifeunplugged Mango + Ανανάς + Μπανάνα + Γάλα –> Healthy Fruity Smoothie Πρωινό για να ξεκινήσετε τη μέρα σας…!!! Γρήγορο και απλό πρωινό και ένα υπέροχο ρόφημα για να σας κρατά ενυδατωμένη ανάμεσα στις προπονήσεις και το φορτωμένο πρόγραμμα. Η πικρή γεύση του ανανά, η κρεμώδης υφή από τη μπανάνα και το γάλα και η γλυκύτητα των μάνγκο τον κάνουν έναν τέλειο συνδυασμό. Δοκιμάστε αυτό το νόστιμο smoothie και προσαρμόστε το με τα αγαπημένα σας φρούτα, πείτε μου πώς γίνεται με τα σχόλιά σας παρακάτω. ΥΛΙΚΑ – • ½ φλιτζάνι ανανά ψιλοκομμένο • ½ φλιτζάνι ψιλοκομμένο μάνγκο • 1-2 μπανάνα • 1 φλιτζάνι γάλα (κρύο) • Επικαλύψεις: Ακτινίδιο, μάνγκο, φράουλα ΟΔΗΓΙΕΣ – 1. Προσθέστε ψιλοκομμένο ανανά και μάνγκο στο μπλέντερ 2. Τώρα ξεφλουδίστε το Μπανάνα, κόψτε τη σε μέτρια κομμάτια 3. Προσθέστε την Κομμένη μπανάνα στο μπλέντερ 4. Τώρα προσθέστε το κρύο γάλα στο μπλέντερ 5. Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθούν 6. Μεταφέρετε το smoothie σε ένα μπολ Σερβίρετε το μπολ smoothie με το αγαπημένα toppings. Μείνετε υγιείς και απολαύστε…! Διαβάστε περισσότερα στο https://dailylifeunplugged.blogspot.com/

Related Articles

Back to top button