Γρήγορο Δείπνο

𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐁𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚 𝐈𝐜𝐞 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦!! Όταν η ζωή σου δίνει ώριμες μπανάνες, αντί να κάνεις…

𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐁𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚 𝐈𝐜𝐞 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦!! Όταν η ζωή σας δίνει ώριμες μπανάνες, αντί να φτιάξετε μπανανόψωμο αυτό το καλοκαίρι… παγώστε τις και φτιάξτε αυτή την υγιεινή και λαχταριστή ωραία κρέμα με ελάχιστα υλικά. Σίγουρα θα είναι μια καλοκαιρινή ευτυχία! 😋 Μπορείτε να το φτιάξετε εύκολα στο μπλέντερ υψηλής ταχύτητας, χωρίς να χρειάζεται παγωτομηχανή και να το έχετε χωρίς καμία ενοχή. 😜Μου αρέσει να το τρώω απαλό σερβιρισμένο κατευθείαν από το μπλέντερ, αλλά μπορείτε επίσης να το διατηρήσετε στην κατάψυξη για λίγο για να το σβήσετε. Συστατικά: 🍨4 κατεψυγμένες μπανάνες 🍨2 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου ή οποιοδήποτε άλλο βούτυρο ξηρών καρπών 🍨Περίπου 1/3 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη 🍨1 κουταλιά σκόνη πρωτεΐνης choc ή μπορείτε να την αντικαταστήσετε με 1/4 φλιτζάνι σκόνη κοκοφοίνικα /nuts to top (προαιρετικά) Οδηγίες: Τοποθετήστε τα όλα στο μπλέντερ σας και ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί. Φάτε αμέσως ή καταψύξτε για 4-5 ώρες για να βγει. Πασπαλίστε με κομματάκια σοκολάτας ή ξηρούς καρπούς αν θέλετε. Απολαμβάνω!! 🍨 Αυτή είναι η δεύτερη συνεισφορά μου στην υπέροχη καλοκαιρινή μας συνεργασία που φιλοξενείται από εμένα και τους φίλους μου firenfusion livinginfused sneh_of_all_trades και yummee.with.amee Μην ξεχάσετε να δείτε όλες τις άλλες καταπληκτικές συμμετοχές theveggiefeed thefeedfeed bbcgoodfood ndtv_food tastemade.india yesindiafoods yesindia thebetterindia _betterbutter_

Related Articles

20 Comments

  1. Yummy 😋 nice cream is a great healthy treat 😍

  2. Truly a wonderful bliss!! Who would have thought frozen bananas can be this enticing ❤️❤️

  3. Ahaa !! Icecreams can’t get any healthier than this 🤎🤎. Look at that creamy mind-blowing texture of banana ice cream 😍😍. Totally irresistible and tempting 😋😍

Back to top button