Γρήγορο Δείπνο

𝐑𝐚𝐬𝐦𝐚𝐥𝐚𝐢 𝐂𝐡𝐢𝐚 𝐏𝐮𝐝𝐝𝐢𝐧𝐠!! Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι προ των πυλών. Όταν βλέπεις…

𝐑𝐚𝐬𝐦𝐚𝐥𝐚𝐢 𝐂𝐡𝐢𝐚 𝐏𝐮𝐝𝐝𝐢𝐧𝐠!! ❤️ Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι προ των πυλών 🥰. Όταν βλέπετε τη ροή σας γεμάτη με δελεαστικά γλυκά και λιχουδιές του Αγίου Βαλεντίνου αλλά προσπαθείτε να μειώσετε, δοκιμάστε αυτήν τη υγιεινή συνταγή fusion. Αυτή η πουτίγκα Chia όχι μόνο θα ικανοποιήσει το γλυκό σας, αλλά είναι αρκετά υγιές και χορταστικό για να το έχετε και για τα δύο [dessert and] πρωινό.😜 Οδηγίες: * Μουλιάζουμε 3 κουταλιές της σούπας σπόρους chia σε 1 φλιτζάνι γάλα. Χρησιμοποίησα γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη. * Και προσθέστε οποιοδήποτε γλυκαντικό της αρεσκείας σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγαύη/μέλι/σιρόπι σφενδάμου. Χρησιμοποίησα 2 συσκευασίες Splenda. * Προσθέστε 1/4 κουταλάκι του γλυκού κάρδαμο σε σκόνη και λίγα σκέλη σαφράν. * Ανακατέψτε το και βάλτε το στο ψυγείο για τουλάχιστον δύο ώρες ή όλη τη νύχτα. * Γαρνίρετε με τις αγαπημένες σας επικαλύψεις, ξηρούς καρπούς και ροδοπέταλα. * Σερβίρετε με απλή ψύξη

Related Articles

20 Comments

  1. This pudding looks perfectly delicious and healthy 👏👏 love all the ingredients 😍😍

  2. I love this flavour 😍. Can’t wait to try. Super refreshing and soo soo delicious this is ❤️

Back to top button