Month: May 2020

  • Γρήγορο Δείπνο

    Cette pizzeta a été fortement plébiscitée par vous et mon mari est devenu fou en…

    Cette pizzeta a été fortement plébiscitée par vous et mon mari est devenu fou en la goûtant!! Je vous livre la recette ulttime. J’insiste que je n’ai utilisé que des ingrédients naturels et que la couleur violette de la patate douce vient d’one variété très σπάνια avec un goût μοναδικό le défi: ———————————————-1 patate douce moyenne cuit à la vapeur violette -1/2 verre de flocons d’avoine à mixer ou du son d’avoine -1 filet d’huile d’ ελιά -Asperges -pousse d’alfafa…

    Read More »
  • Γρήγορο Δείπνο

    𝓡𝓲𝓼𝓸𝓽𝓽𝓸 𝓪𝓾𝔁 𝓐𝓼𝓹𝓮𝓻

    𝓡𝓲𝓼𝓸𝓽𝓽𝓸 𝓪𝓾𝔁 𝓐𝓼𝓹𝓮𝓻𝓰𝓮𝓼 𝓿𝓮𝓻𝓽𝓮𝓼 ——————1 verre de riz rond à isotto -1 Botte d’Asperges Vertes Fines -2 échalotes -Parmesan -sel, poivre —————— ————————————————— 1•Épluchez vos asperges :coupez les queues et gardez les pointes 2•Préparez votre bouillon: Dans une casserole versez un filet d’huile d’olive avec une échalote finement ciselé puis ajoutez les queues des asperges ainsi que les pointes d’asperges Retirez les pointes d’asperges de la casserole réservez les sur un torchon Ajoutez de l’eau de source dans la casserole…

    Read More »
  • Γρήγορο Δείπνο

    𝓢𝓱𝓪𝓴𝓼𝓱𝓸𝓾𝓴𝓪 𝓭𝓮 𝓼𝓪𝓲𝓼𝓸𝓷 —————————————————————————πάρτε—τες—-1ο γύρος

    🌶𝓢𝓱𝓪𝓴𝓼𝓱𝓸𝓾𝓴𝓪 𝓭𝓮 𝓼𝓪𝓲𝓼𝓸𝓷🌶 𝓼𝓪𝓲𝓼𝓸𝓷🌶—————–1 Camgettes Bio Grillée 🥒 (Découper) -1 Aubergines Bio Grillée 🍆 (Découpé) -1 Poivron🌶 (Découpé) – 4/5 pommes de terre 🥔 -1 οινιόν 🧅 -1 gousse d’ail -2 ντομάτες mûres coupé en morceaux 🍅 -1 c à soupe de concentré de tomate -1 filet d’huile d’olive -Oeuf Bio(κωδικός 0) facultatif si Vegan Épices: curcuma , piment doux, persil frais ,sel ,poivre 1 c à café d’harissa harissa.tavahadapilpelta le top du top👍🏻 ——————————————————— ——— Prenez une casserole 🥘(…

    Read More »
  • Γρήγορο Δείπνο

    Hey coucou ma BioTeam Voici une recette de CHEESECAKE qui déchire et sans culp…

    Hey coucou ma BioTeam Voici une recette de CHEESECAKE qui déchire et sans culpabilisé en plus C’est pas génial ça! Allez je balance la recette tant demandé 𝓒𝓱𝓮𝓮𝓼𝓮𝓬𝓪𝓴𝓮 𝓗𝓮𝓪𝓵𝓽𝓱𝔂 𝓿𝓮𝓰𝓮𝓽𝓪𝓵 —————————————————— -4 𝚘𝚎𝚞𝚏𝚜 𝚋𝚒𝚘 -4 𝚢𝚊𝚘𝚞𝚛𝚝 𝚟𝚎𝚐𝚎𝚝𝚊𝚕 𝚊𝚞 𝚕𝚊𝚒𝚝 𝚍𝚎 𝚌𝚘𝚌𝚘 𝙰𝚗𝚍𝚛𝚘𝚜(𝚌𝚒𝚝𝚛𝚘𝚗) androsvegetal_es -4𝚌 𝚊 𝚜𝚘𝚞𝚙𝚎 𝚍𝚎 𝚖𝚊𝚒𝚣𝚎𝚗𝚊 -1𝚜𝚊𝚌𝚑𝚎𝚝 𝚟𝚊𝚗𝚒𝚕𝚕𝚎 +2𝚌 𝚊 𝚜𝚘𝚞𝚙𝚎 𝚍𝚎 𝚜𝚞𝚌𝚛𝚎 𝚌𝚊𝚜𝚜𝚘𝚗𝚊𝚍𝚎 -𝚕𝚎 𝚓𝚞𝚜 𝚍’1/2 𝚌𝚒𝚝𝚛𝚘𝚗 +𝚣𝚎𝚜𝚝𝚎 (𝚋𝚒𝚘)🍋 —————————————————— Préchauffez le four à 170 degrés Séparez le blancs des jaunes Montez les blancs en neiges Fouettez…

    Read More »
  • Γρήγορο Δείπνο

    𝓐𝓼𝓹𝓮𝓻𝓰𝓮𝓼 𝓿𝓮𝓻𝓽𝓮𝓼 𝓻𝓸𝓽𝓲𝓼 𝓪𝓾 𝓟𝓪𝓻𝓶𝓮𝓼𝓪𝓷 ——————- 𝖯𝗋𝖾𝗇𝖾𝗓 𝖽𝖾𝗌 𝗅𝖾𝗀𝗎𝗆𝖾𝗌 𝖽𝖾 𝗌𝖺𝗂 …

    𝓐𝓼𝓹𝓮𝓻𝓰𝓮𝓼 𝓿𝓮𝓻𝓽𝓮𝓼 𝓻𝓸𝓽𝓲𝓼 𝓪𝓾 𝓟𝓪𝓻𝓶𝓮𝓼𝓪𝓷 🧀 🧀 𝖽𝖾 𝗌𝖺𝗂𝗌𝗈𝗇 𝖽𝖾 𝖽𝖾 𝖻𝖾𝗅𝗅𝖾𝗌 𝖻𝖾𝗅𝗅𝖾𝗌 𝖠𝗌𝗉𝖾𝗋𝗀𝖾𝗌 𝗏𝖾𝗋𝗍𝖾𝗌 𝗉𝗋𝗂𝗆𝖾𝗎𝗋 𝖾𝗑𝗍𝗋𝖺 𝖽𝖾𝗌 𝗅𝖾𝗀𝗎𝗆𝖾𝗌 𝗌𝖺𝗂𝗌𝗈𝗇 𝗆𝖾𝗍 𝗅𝖾𝗌 𝖻𝖾𝗅𝗅𝖾𝗌 𝖻𝖾𝗅𝗅𝖾𝗌 𝖠𝗌𝗉𝖾𝗋𝗀𝖾𝗌 𝗏𝖾𝗋𝗍𝖾𝗌 𝗉𝗋𝗂𝗆𝖾𝗎𝗋 𝗉𝗋𝗂𝗆𝖾𝗎𝗋 𝖬𝖺𝖽𝖾 𝖨𝗇 𝖥𝗋𝖺𝗇𝖼𝖾 𝗅𝖾𝗌 𝗅𝖾𝗌 𝗅𝖾𝗌 𝗌𝗎𝗋 𝗌𝗎𝗋 𝗏𝖾𝗋𝗍𝖾𝗌 𝗏𝖾𝗋𝗍𝖾𝗌 𝗉𝗋𝗂𝗆𝖾𝗎𝗋 𝗉𝗋𝗂𝗆𝖾𝗎𝗋 𝖾𝗑𝗍𝗋𝖺 𝖬𝖺𝖽𝖾 𝖥𝗋𝖺𝗇𝖼𝖾 𝖥𝗋𝖺𝗇𝖼𝖾 𝗅𝖾𝗌 𝗅𝖾𝗌 𝗅𝖾𝗌 𝗌𝗎𝗋 𝗌𝗎𝗋 𝗏𝖾𝗋𝗍𝖾𝗌 𝗏𝖾𝗋𝗍𝖾𝗌 𝗉𝗋𝗂𝗆𝖾𝗎𝗋 𝗉𝗋𝗂𝗆𝖾𝗎𝗋 𝖾𝗑𝗍𝗋𝖺 𝖬𝖺𝖽𝖾 𝖥𝗋𝖺𝗇𝖼𝖾 𝖥𝗋𝖺𝗇𝖼𝖾 𝗅𝖾𝗌 𝗅𝖾𝗌 𝗅𝖾𝗌 𝗌𝗎𝗋 𝗌𝗎𝗋 𝗎𝗇𝖾 𝗎𝗇𝖾 𝗉𝗋𝗂𝗆𝖾𝗎𝗋 𝗉𝗋𝗂𝗆𝖾𝗎𝗋 𝗉𝗋𝗂𝗆𝖾𝗎𝗋 𝖾𝗑𝗍𝗋𝖺 𝖬𝖺𝖽𝖾 𝖨𝗇 𝖥𝗋𝖺𝗇𝖼𝖾 𝗅𝖾𝗌 𝗉𝗎𝗂𝗌 𝗅𝖾𝗌 𝗌𝗎𝗋 𝗌𝗎𝗋 𝗎𝗇𝖾 𝗎𝗇𝖾 𝗎𝗇𝖾 𝗉𝗅𝖺𝗊𝗎𝖾…

    Read More »
  • Γρήγορο Δείπνο

    𝓐𝓿𝓸𝓬𝓪𝓭𝓸𝓑𝓾𝓻𝓰𝓮𝓻 𝓟𝓵𝓪𝓽 𝓘𝓬𝓸𝓷𝓲𝓺𝓾𝓮 𝓫𝔂 𝓔𝓶𝓶𝓪 —————– 🅄🄽🄴 🄴🄽🅃🅁🄴🄴 🄹🅄🅂🅃🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂 …

    𝓐𝓿𝓸𝓬𝓪𝓭𝓸𝓑𝓾𝓻𝓰𝓮𝓻🥑 𝓟𝓵𝓪𝓽 𝓘𝓬𝓸𝓷𝓲𝓺𝓾𝓮 𝓫𝔂 𝓔𝓶𝓶𝓪 —————– 🅄🄽🄴 🄴🄽🅃🅁🄴🄴 🄹🅄🅂🅃🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 🄶🅁🄰🅅🄸🅂🅂🄸🄼🄴 aimes ce post , like 💓 Prenez soin de vous🙏 Avec tout mon amour Emma 🌸 ©️Manger Casher et Bio by Emma

    Read More »
  • Γρήγορο Δείπνο

    Alors voici une recette étonnante!!! Une courgette dans un gâteau vous avez déjà…

    Alors voici une recette étonnante!!! Une courgette dans un gâteau vous avez déjà essayé ?? Sans huile Sans sucre raffiné Sans gluten Juste incroyable Un vrai nuage en bouche, tellement fondant comme un gros nounours 🧸 Gâteau Choco/Courgette🍫🥒 ————————————————— -1 δισκίο 20 γρ. (gardez 3 c à soupe pour le nappage) -1 petite κολοκυθάκι râpé -2 c à soupe de sucre de coco ou sucre de canne -4 œufs bio -1 c à soupe de maïzena ———————————— ————— ⏱Allumez le…

    Read More »
  • Γρήγορο Δείπνο

    Ce soir j’avais envie de voyager et de vous faire partagez une nouvelle exérien…

    Ce soir j’avais envie de voyager et de vous faire partagez une nouvelle exérience culinaire Les fruits dans les plats sales donnent un vrai coup de pep’s aux papilles à me suivre C’est un vrai bonheur de vous avoir Avec tout mon amour Prenez soin de vous Emma🌸 Saumon aux fruits de la passion Brocolis à la coriandre 🥦 ———————————————— -1 φιλέτο saumon Asc -1 Bol brocoli congelé , cuit à la vapeur -coriandre fraîche -huile d’olive -1 gousse d’ail…

    Read More »
  • Γρήγορο Δείπνο

    On fait le plein d’énergie dès le matin avec ce smoothie amélioré qui mixe fruit…

    On fait le plein d’énergie dès le matin avec ce smoothie amélioré qui mixe fruits et lait mais aussi graines, amandes,fruits secs et céréales.Un coktail tonique original et savoureux pour que vos fanesét… picardsurgeles SMOOTHIE BOWL🍓🍓 FRAMBOISES -LAIT D’AMANDE ——————————————————-1 verre de framboises congelés -1 verre de lait d’amande maison ( recette filmée) -1/ 2 verre de flocons d’avoines -des amandes -des graines de tournesol ————————————————— Mixez les framboises congelés avec le lait d’amande et les flocons d’avoines. Versez le…

    Read More »
  • Γρήγορο Δείπνο

    Une recette incroyablement bonne et tellement facile à réaliser Je επιβεβαίωση… …

    Une recette incroyablement bonne et tellement facile à réaliser Je επιβεβαίωση… « Les choses simples sont les meilleurs » Sweet Pizetta🍠 ——————————————— -1 patate douce moyenne cuit à la vapeur – 1/2 verre de flocons d’avoine à mixer ou du son d’avoine -1 filet d’huile d’olive -tomates couleurs , avocat 🥑, radis , coriandre -fromage frais ,chèvre en option ——————— ———————— Écrasez la patate douce 🍠 puis ajoutez le son d’avoine. Étalez sur une plaque de cuisson avec du papier…

    Read More »
Back to top button