Ciotole cava / yafokitchen fai da te 😍 • • • quinoa cetriolo peperone verde pomodorini hummus feta balsamico ceci tzatziki tahini al limone • cuocere la quinoa nel brodo vegetale. verdure a cubetti. unire in una ciotola e servire! • ceci al balsamico: 1 lattina di ceci 1/4 tazza di EVOO 1/4 tazza di aceto balsamico prezzemolo fresco sale e pepe qb unire gli ingredienti in una piccola ciotola e marinare per 20-30 minuti • tzatziki: yogurt greco al naturale 2 spicchi d’aglio 1/ 4 c di cetriolo 1/2 cucchiaino di succo di limone prezzemolo, sale e pepe qb mescolare il tutto e servire • Tahini al limone: 1/4 c di tahini poco 1/4 c di EVOO 2,5 cucchiai di succo di limone 2 spicchi d’aglio sale e pepe qb unire in un frullatore
